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Plano de regresso ao trabalho

Acorde um regresso seguro e gradual após doença, lesão ou licença longa, com apoio e datas de revisão.

Preencha e pré-visualize

Plano de regresso ao trabalho

Empresa: Brightwater Analytics
Colaborador: Maria Santos
Cargo: Gestora de Sucesso do Cliente
Responsável: Daniel Ferreira
Motivo da ausência: Motivo da ausência
A ausência começou em: 8 de novembro de 2026
Data de regresso: 15 de fevereiro de 2027

1. Finalidade

Este plano ajuda Maria Santos a regressar ao trabalho em segurança e com apoio. É acordado em conjunto, mantido privado e pode ser alterado à medida que a pessoa recupera.

2. Recomendações de que dispomos

Apto a regressar com um início gradual. Sem levantar mais de 5 kg durante quatro semanas.

3. Tarefas no regresso

Semanas 1 e 2: tratar apenas das contas existentes
Semanas 3 e 4: acrescentar chamadas com novos clientes
A partir da semana 5: tarefas completas

4. Horário e local de trabalho

Apenas de manhã durante duas semanas (9:00 às 13:00), depois 6 horas por dia durante duas semanas, depois o horário normal. Em casa às quartas-feiras.

5. Adaptações

Uma secretária de altura regulável
Um espaço sossegado para chamadas
Pausas adicionais a cada hora

6. Apoio

Um colega de apoio no primeiro mês
Acesso à linha de apoio ao colaborador
Tempo livre para consultas

Remuneração: Salário completo nas primeiras quatro semanas, como acordado

7. Manter o contacto

Antes da data de regresso, Daniel Ferreira e Maria Santos falarão sobre como correrá o primeiro dia, o que será dito aos colegas e o que é privado. Nada sobre a saúde é partilhado com os colegas, a menos que Maria Santos concorde.

8. Revisões

Reuniremos em: 22 de fevereiro, 8 de março e 29 de março de 2027

Em cada revisão verificamos como a pessoa se sente, se as tarefas e o horário continuam adequados e se é preciso mudar alguma coisa. Se o plano não estiver a funcionar, qualquer das partes pode pedir uma revisão mais cedo.

9. Se as coisas ficarem mais difíceis

Se os sintomas voltarem ou o trabalho for demasiado, diga-o de imediato a Daniel Ferreira. Vamos rever as tarefas, o horário e o apoio, e pedir aconselhamento se for preciso.

Acordado

Colaborador: Maria Santos Assinatura: ______________________ Data: ____________

Responsável: Daniel Ferreira Assinatura: ______________________ Data: ____________

Os modelos são um ponto de partida preparado com cuidado, não aconselhamento jurídico. Quando houver questões legais, verifique a legislação aplicável no local onde se encontra.

Pessoas e recursos humanos

Para que serve este modelo

Um plano de regresso ao trabalho para um colaborador que volta após doença, lesão ou licença longa: tarefas, adaptações, horário, apoio e datas de revisão.

É grátis preencher online, não exige conta e pode ser descarregado como documento Word ou PDF. Ver todos os modelos de Pessoas e recursos humanos

Pessoas e recursos humanos

O que preenche

O formulário pede 14 dados. O documento é preenchido à medida que escreve.

  • Nome da empresa

    Por exemplo: Brightwater Analytics

  • Colaborador

    Por exemplo: Maria Santos

  • Cargo

    Por exemplo: Gestora de Sucesso do Cliente

  • Responsável

    Por exemplo: Daniel Ferreira

  • Motivo da ausência

  • A ausência começou em

    Por exemplo: 8 de novembro de 2026

  • Data de regresso

    Por exemplo: 15 de fevereiro de 2027

  • Recomendação do médico ou conselheiro de saúde (opcional)opcional

    Apenas o que o colaborador aceitou partilhar e o que afeta o trabalho.

    Por exemplo: Apto a regressar com um início gradual. Sem levantar mais de 5 kg durante quatro semanas.

  • Tarefas no regresso

    O que a pessoa fará e não fará no início, e quando isso aumenta.

    Por exemplo: Semanas 1 e 2: tratar apenas das contas existentes Semanas 3 e 4: acrescentar chamadas com novos clientes A partir da semana 5: tarefas completas

  • Horário e local de trabalho

    Por exemplo: Apenas de manhã durante duas semanas (9:00 às 13:00), depois 6 horas por dia durante duas semanas, depois o horário normal. Em casa às quartas-feiras.

  • Adaptações e equipamento (opcional)opcional

    Um por linha.

    Por exemplo: Uma secretária de altura regulável Um espaço sossegado para chamadas Pausas adicionais a cada hora

  • Apoio oferecido (opcional)opcional

    Por exemplo: Um colega de apoio no primeiro mês Acesso à linha de apoio ao colaborador Tempo livre para consultas

  • Remuneração durante o regresso gradual (opcional)opcional

    Seja claro: tem de corresponder ao contrato, à política e à lei.

    Por exemplo: Salário completo nas primeiras quatro semanas, como acordado

  • Datas de revisão

    Pelo menos uma primeira verificação na primeira ou segunda semana.

    Por exemplo: 22 de fevereiro, 8 de março e 29 de março de 2027

Pessoas e recursos humanos

O que contém

As partes deste documento, por ordem.

  1. 11. Finalidade
  2. 22. Recomendações de que dispomos
  3. 33. Tarefas no regresso
  4. 44. Horário e local de trabalho
  5. 55. Adaptações
  6. 66. Apoio
  7. 77. Manter o contacto
  8. 88. Revisões
  9. 99. Se as coisas ficarem mais difíceis
  10. 10Acordado

Modelos

Como funciona

  1. 01

    Preencher

    Introduza os seus dados no formulário. O documento é preenchido automaticamente à medida que escreve; clique em qualquer espaço por preencher para ir para o respetivo campo.

  2. 02

    Rever

    Leia o documento na íntegra. Os espaços que não preencheu continuam assinalados, para que nada seja enviado por concluir.

  3. 03

    Descarregar

    Guarde como documento Word para continuar a editar ou como PDF para enviar ou imprimir.

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Pessoas e recursos humanos

Perguntas frequentes

Que dados pede este modelo?

O formulário pede 14 dados, a começar por Nome da empresa, Colaborador, Cargo, Responsável, Motivo da ausência. Mais 4 são opcionais.

Posso descarregar este modelo em Word ou PDF?

Sim. Depois de preencher o formulário, guarde-o como documento Word para continuar a editar ou como PDF para enviar ou imprimir. É grátis e não exige conta.

O que escrevo é enviado para algum lado?

Não. O que escreve fica no seu navegador enquanto preenche o documento. Só chega ao nerix se optar por abrir o modelo no chat.

O que devo verificar antes de usar este modelo?

Isto é um modelo, não aconselhamento jurídico. Os dados de saúde são privados. Registe apenas o que o colaborador aceita partilhar e o que precisa para planear o trabalho, e guarde o plano num arquivo fechado. Alguns locais exigem adaptações razoáveis ou dão direitos adicionais. Verifique as regras locais.

Estes modelos de RH são gratuitos?

A maioria, sim. Preencha e descarregue gratuitamente em Word ou PDF, sem conta. Alguns documentos mais longos são premium: gratuitos para preencher, pagos uma vez para descarregar e marcados com o preço.

Os modelos de RH seguem a lei laboral do meu país?

Não pressupõem a lei de nenhum país. As regras laborais variam muito, por isso cada modelo indica onde confirmar os requisitos locais antes de o usar.

Uma equipa pequena também os pode usar?

Sim. Servem para uma equipa de duas pessoas ou uma empresa de duas mil, e na versão Word pode retirar as secções de que não precisa.