Gå til innhold

Plan for tilbakekomst til arbeid

Avtal en trygg, gradvis tilbakekomst etter sykdom, skade eller lang permisjon, med støtte og datoer for oppfølging.

Fyll ut og forhåndsvis

Plan for tilbakekomst til arbeid

Virksomhet: Brightwater Analytics
Ansatt: Maria Santos
Stilling: Customer Success Manager
Leder: Daniel Ferreira
Årsak til fraværet: Årsak til fraværet
Fraværet begynte: 8. november 2026
Tilbakekomstdato: 15. februar 2027

1. Formål

Denne planen hjelper Maria Santos med å komme trygt tilbake til jobb og med støtte. Den avtales sammen, holdes privat og kan endres etter hvert som personen blir bedre.

2. Råd vi har fått

Frisk nok til å komme tilbake med gradvis start. Ingen løft over 5 kg i fire uker.

3. Oppgaver ved tilbakekomst

Uke 1 til 2: bare eksisterende kunder
Uke 3 til 4: legg til samtaler med nye kunder
Fra uke 5: fulle oppgaver

4. Timer og arbeidssted

Bare formiddager i to uker (9.00 til 13.00), deretter 6 timer om dagen i to uker, deretter normale timer. Hjemmekontor på onsdager.

5. Tilpasninger

Et hev-senk-skrivebord
Et stille sted for telefonsamtaler
Ekstra pauser hver time

6. Støtte

En makker den første måneden
Tilgang til bedriftens hjelpelinje for ansatte
Fri til legetimer

Lønn: Full lønn de første fire ukene, som avtalt

7. Holde kontakten

Før tilbakekomstdatoen snakker Daniel Ferreira og Maria Santos om hvordan den første dagen blir, hva kollegene får vite og hva som er privat. Ingenting om helsen deles med kolleger med mindre Maria Santos samtykker.

8. Oppfølginger

Vi møtes: 22. februar, 8. mars og 29. mars 2027

Ved hver oppfølging sjekker vi hvordan personen har det, om oppgavene og timene fortsatt passer, og om noe må endres. Hvis planen ikke fungerer, kan hver av partene be om en tidligere oppfølging.

9. Hvis det blir vanskeligere

Hvis symptomene kommer tilbake eller arbeidet blir for mye, si det umiddelbart til Daniel Ferreira. Vi ser da på nytt på oppgaver, timer og støtte, og innhenter råd om nødvendig.

Avtalt

Ansatt: Maria Santos Underskrift: ______________________ Dato: ____________

Leder: Daniel Ferreira Underskrift: ______________________ Dato: ____________

Maler er et nøye gjennomtenkt utgangspunkt, ikke juridisk rådgivning. Der loven gjelder, må du sjekke hva som gjelder der du er.

Personer og HR

Hva denne malen brukes til

En plan for tilbakekomst til arbeid etter sykdom, skade eller lang permisjon: oppgaver, tilpasninger, timer, støtte og datoer for oppfølging. Fyll ut på nett.

Det er gratis å fylle ut online, du trenger ingen konto, og du kan laste ned som Word-dokument eller PDF. Se alle maler for Personer og HR

Personer og HR

Dette fyller du ut

Skjemaet ber om 14 opplysninger. Dokumentet fyller seg ut mens du skriver.

  • Virksomhetens navn

    For eksempel: Brightwater Analytics

  • Ansatt

    For eksempel: Maria Santos

  • Stilling

    For eksempel: Customer Success Manager

  • Leder

    For eksempel: Daniel Ferreira

  • Årsak til fraværet

  • Fraværet begynte

    For eksempel: 8. november 2026

  • Tilbakekomstdato

    For eksempel: 15. februar 2027

  • Råd fra legen eller helserådgiveren (valgfritt)valgfritt

    Bare det den ansatte har samtykket til å dele, og det som påvirker arbeidet.

    For eksempel: Frisk nok til å komme tilbake med gradvis start. Ingen løft over 5 kg i fire uker.

  • Oppgaver ved tilbakekomst

    Hva personen skal og ikke skal gjøre først, og når det utvides.

    For eksempel: Uke 1 til 2: bare eksisterende kunder Uke 3 til 4: legg til samtaler med nye kunder Fra uke 5: fulle oppgaver

  • Timer og hvor de jobber

    For eksempel: Bare formiddager i to uker (9.00 til 13.00), deretter 6 timer om dagen i to uker, deretter normale timer. Hjemmekontor på onsdager.

  • Tilpasninger og utstyr (valgfritt)valgfritt

    Én per linje.

    For eksempel: Et hev-senk-skrivebord Et stille sted for telefonsamtaler Ekstra pauser hver time

  • Tilbudt støtte (valgfritt)valgfritt

    For eksempel: En makker den første måneden Tilgang til bedriftens hjelpelinje for ansatte Fri til legetimer

  • Lønn under den gradvise tilbakekomsten (valgfritt)valgfritt

    Vær tydelig: dette må stemme med kontrakten, retningslinjene og loven.

    For eksempel: Full lønn de første fire ukene, som avtalt

  • Datoer for oppfølging

    Minst en første sjekk i løpet av første eller andre uke.

    For eksempel: 22. februar, 8. mars og 29. mars 2027

Personer og HR

Innhold

Delene i dette dokumentet, i rekkefølge.

  1. 11. Formål
  2. 22. Råd vi har fått
  3. 33. Oppgaver ved tilbakekomst
  4. 44. Timer og arbeidssted
  5. 55. Tilpasninger
  6. 66. Støtte
  7. 77. Holde kontakten
  8. 88. Oppfølginger
  9. 99. Hvis det blir vanskeligere
  10. 10Avtalt

Maler

Slik fungerer det

  1. 01

    Fyll ut

    Skriv inn opplysningene dine i skjemaet. Dokumentet fyller seg ut mens du skriver. Klikk på en ledig plass for å gå til feltet.

  2. 02

    Kontroller

    Les gjennom. Ledige plasser du ikke har fylt ut, forblir merket, slik at ingenting sendes ut halvferdig.

  3. 03

    Last ned

    Lagre det som et Word-dokument for å redigere videre, eller som PDF for å sende eller skrive ut.

Gjør det til ditt med AI

Åpne det i chatten og be om endringer: kortere, mer bestemt, en annen situasjon, et annet språk.

Tilpass det med nerix

Personer og HR

Spørsmål folk stiller

Hvilke opplysninger ber denne malen om?

Skjemaet ber om 14 opplysninger, og starter med Virksomhetens navn, Ansatt, Stilling, Leder, Årsak til fraværet. 4 flere er valgfrie.

Kan jeg laste ned denne malen som Word eller PDF?

Ja. Når du har fylt ut skjemaet, kan du lagre det som et Word-dokument for å fortsette å redigere, eller som PDF for å sende eller skrive ut. Det er gratis og krever ingen konto.

Blir det jeg skriver sendt noe sted?

Nei. Det du skriver, blir i nettleseren din mens du fyller ut dokumentet. Det sendes bare til nerix hvis du velger å åpne malen i chatten.

Hva bør jeg sjekke før jeg bruker denne malen?

Dette er en mal, ikke juridisk rådgivning. Helseopplysninger er private. Skriv bare ned det den ansatte går med på å dele, og det du trenger for å planlegge arbeidet, og oppbevar planen i en låst mappe. Noen steder kreves det rimelig tilrettelegging, eller det gjelder ekstra rettigheter. Sjekk lokale regler.

Er disse HR-malene gratis?

De fleste. Fyll dem ut og last dem ned gratis som Word eller PDF, uten konto. Noen få lengre dokumenter er premium: gratis å fylle ut, betalt én gang for nedlasting og merket med prisen.

Følger HR-malene arbeidsretten i mitt land?

De forutsetter ikke noe lands lov. Arbeidsregler er svært ulike, så hver mal sier hvor du bør sjekke lokale krav før du bruker den.

Kan et lite team også bruke dem?

Ja. De passer for et team på to eller en bedrift på to tusen, og i Word-versjonen kan du fjerne alle deler du ikke trenger.