Hopp til innholdet

Krav om innsyn i personopplysninger

Be en virksomhet om en kopi av personopplysningene dine og informasjon om hvordan de brukes.

Ditt fulle navn
Din e-postadresse for svar

  1. oktober 2026

Virksomheten

Emne: Krav om innsyn i personopplysninger

Til den det gjelder,

Jeg ber herved om innsyn i og en kopi av personopplysningene dere behandler om meg, samt informasjon om hvordan opplysningene brukes, i samsvar med gjeldende personvernlovgivning.

Vennligst gi meg innsyn i følgende:

  1. en kopi av alle personopplysninger dere har lagret om meg, inkludert opplysninger i e-poster, notater, lydopptak av samtaler og i systemene deres,
  2. formålene opplysningene brukes til, og det rettslige grunnlaget for behandlingen,
  3. hvem opplysningene er delt med eller vil bli delt med, inkludert eventuelle mottakere i andre land, og hvilke garantier som sikrer opplysningene der,
  4. hvor opplysningene er hentet fra, dersom de ikke er samlet inn direkte fra meg,
  5. hvor lenge opplysningene vil bli lagret, eller kriteriene som brukes for å fastsette lagringstiden,
  6. hvorvidt opplysningene brukes til automatiserte avgjørelser eller profilering, og i så fall logikken bak dette samt hvilke konsekvenser det har for meg.

Jeg ber om at kopien sendes i et vanlig elektronisk format til Din e-postadresse for svar. Gi meg raskt beskjed dersom dere trenger mer informasjon for å bekrefte identiteten min eller finne opplysningene. Jeg ser frem til svar innen den lovpålagte fristen.

Med vennlig hilsen

Ditt fulle navn

Malene er et gjennomarbeidet utgangspunkt, ikke juridisk rådgivning. Når lovverket har betydning, bør du sjekke hvilke regler som gjelder der du er.

Maler

Slik fungerer det

  1. 01

    Fyll ut

    Skriv inn opplysningene dine i skjemaet. Dokumentet fylles ut mens du skriver. Klikk på et tomt felt i dokumentet for å gå til det tilsvarende feltet i skjemaet.

  2. 02

    Kontroller

    Les gjennom. Felt du ikke har fylt ut, forblir markert, slik at ingenting sendes ut halvferdig.

  3. 03

    Last ned

    Lagre som et Word-dokument for å redigere videre, eller som en PDF for å sende eller skrive ut.

Tilpass med KI

Åpne dokumentet i chatten og be om endringer: kortere tekst, en mer bestemt tone, en annen situasjon eller et annet språk.

Tilpass med nerix